我们常说负能量，正能量，爱的能量，憎恨的能量，
是一种感受，是一种感觉，是一种用心才会发现的存在。
今天，像平常忙碌的工作天一样，
在重新摆设后的房间，埋头剪接到一半，电话响了，有一封讯息
"Working today?"
"Yea home working, lol"
我附上一张工作台的照片
"Lunch?"
"Jom mana lu wan eat?"
五分钟过后，我出门了，跟她到了家附近的一间新开的西餐厅午餐。
这里的的装潢有点老土，一进门就撞见了不熟悉的中学同学，她打了招呼后，
我们走到了餐厅比较里面的位子坐了下来，隔壁桌坐着我熟悉的中学朋友。
在稍有尴尬的招呼过后，我们就点了自己想吃的午餐。
餐厅里还有其他的顾客，聊天的杂音，以及厨房的声音充斥着整间餐厅，
形成了一种吵杂的感觉，刚刚坐下来还有点觉得心烦的感觉。
ps：／但是食物是不错一下，哈哈
我走上柜台前拿了两碗自助式的蘑菇汤，
点了两杯饮料后，我们开始聊天。
说到这里，忘了提起，她是谁？
她是住在我隔壁的邻居，我们都自豪地对外称呼对方青梅竹马的老朋友，
可是别误会哦，我们虽认识了22年，一起长大，一起求学，
新年大节日偶尔也会一起到佛庙拜拜，但是我们不是情侣。
我们就是传说中很多人口中不可能的纯友谊，哈哈。
我们都知道约对方出来通常都只有一个目的，
聊天，聊生活，谈心事。
老实说，出来之前我也没有准备什么话题，打算了什么心事之类的，就纯粹的聚一聚，
但是通常都会很自然地就约聊约深入，我们谈感情观，世界观，人生观，
询问意见，分享心事，以及互相给对方聆听以及说话的时间，
经过了那么多年，大家都很有默契地学会了一件事，不插嘴地用心听对方说话的这件事情。
我们从近况开始聊起，
渐渐地，不知不觉，
我把心里一些自己没有想过说出口的心事拿了出来，
家里的事情，处理金钱的烦恼，纠结，有的没的。
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我刚才有提到，我重新摆设了我的房间，
其实是有天的大半夜，剪接到一半的我，实在是没有任何动力做下去，
就想转身躺上床，把手上的工作丢一旁不管，但是想睡又睡不着，头脑开始胡思乱想。
当下我就在想，为什么我会那么的没有心机工作，为什么就是剪不下去，
明明就手上的工作来不急做完了！
忽然间，买桌子的念头就这样跳了出来，
对！我需要好好地布置一下我的工作的地方，我需要一张够大的桌子来思考，
在网上检查了价钱后，我开始计划下一天的工作表。
首先到公司把需要的脚本拿到手，
然后开始渲染一集需要的视频，然后等待渲染的同时，
从公司开车到IKEA买桌子。
一切都像计划的那样进行，把在公司需要的东西拿了之后，
我就一如往常地塞了2个小时车，回到家里。
一步一步地把桌子组装起来，电钻嗡嗡地声音就这样在耳边响着。
然后终于，把房间的桌子区分好，工作台收拾好。
好一切就像预期的进行那样，
我发现其实心里很踏实，很好，很舒服。
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对不起，越写好像越离题，回来回来，
我会这么描述，是因为，我跟她的谈话其中让我印象很深的一段是，
她提起了她之前参加的一个活动，里面有关于一些生命的课题，
进行了一些很另类的活动，其中一项包括亲身睡棺木。
她参加的这个活动有时候可能会有很多比较 “重”的能量，很“重”的心里话，思想，想法，
她说导师会提醒他们，
有时候，一些内心深处很“重”的话，
很“重”的感觉，说出口的时候，
需要注意会不会影响到别人，
如果真的过于“重”的话，建议可以跟大自然说去，
大自然可以完全接受人所有的思想重量。
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这里的解释是，我这样理解，
所谓的“重”
其实就是心里面的那些负能量，复杂的情绪，有时候不适宜跟别人分享
是因为不是每个人都有能力来帮你承担以及分担那个重量，
反而适得其反会把这些很“重”的负能量转嫁到别人的心里面。
别人承受不了且不要再继续说，更可能会有人会用错方法来帮你分担，
从而增加你内心的 “重量”
“算啦，过一下就没事了”
“每个人都会经过的，你凭什么说你很辛苦”
“看开一点啦”
“不开心罢了嘛，迟点就会好了”
这些不负责任的零建设安慰，就是造成更重大负能量的影响。
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而大自然可以接受人内心的重量这个说法，
我很认同，大自然包括高山河流，大海平原，
我觉得就是身处的环境，更深可能就是包括风水的理论。
一个好的空间，好的环境，会帮忙把人的负能量，心里的重量很自然地就化解开来。
而不好的空间，就会影响人心里面的能量失衡，就像我一开始提到，我们用餐的西餐厅，
在吵杂的环境里，心里就起了一种烦的状态，一种叫做烦的负能量。
在吵杂的环境里，心里就起了一种烦的状态，一种叫做烦的负能量。
然后是我上面写的，
我把工作的地方收拾好，桌子面积大了，东西整齐了，
我把工作的地方收拾好，桌子面积大了，东西整齐了，
整个心都松了，做起事情来也顺利许多。
你整理了心外在的物品同时也整齐了内心凌乱的思绪。
为什么风水说家具怎么摆设摆设，就是因为要达到一种人身周围一种和谐的状态，
心里的能量才会维持在一个平衡的状态，我是这样解释的，不知道对不对。
为什么人说，心累了就要去旅行，心就会开朗了
为什么人说，心情不好要出去外面走走，心就舒服了
这就是为什么。
关于能量，我们用心去感受，找出失衡的原因，
或许我们就会活地比较舒服，活得比较快乐，
是一种学问，一种知识，一种领悟，这个就是我今天从和她的谈话中，
特别记住的一段，在这里想要要分享出来。
到哪一天，你心也累了，换一个环境，去一趟旅行，
可能你就能把心里那很重的负能量很自然地释放出来，
人不可能永远活在正能量当中，能量会因为生活的起落而一直失衡
要记住，要平衡心中的正负能量，让它们共存而不灭。
赶剪接明天继续，在此先说声晚安。
